録画配信のご案内「クリパルヨガ×キールタン生演奏Vol.6 ~believe in yourself~」

8月22日に開催した「クリパルヨガ×キールタン生演奏Vol.6 ~believe in yourself~」を期間限定でヨガ部分のみ録画配信します!(期間中、見放題!9月末までの限定配信 ※有料となります)

今回の動画では、シンガーソングライター山口春奈が奏でるキールタン演奏の中でクリパルヨガをおこないます。

テーマは「~believe in yourself – 自分をもっと信じてみよう」
毎日の暮らしの中で、ふと気づくと人と比較して自分を責めていたり、自分に自信を持てなくて「自分を信じる」というところから離れてしまうことってありませんか?
そんな時は一度思考を横に置いて、自分に注意を向けて何が起きているのかに意識を向けることはとても大切です。

この動画では前半は身体を動かしながら温め、後半にポーズをエッジ(きつすぎない緩めすぎないところ)でホールドします。
エッジでホールドすると肉体的、心理的に様々なことが起きてくる可能性があります。

自分に起きていることを呼吸して、リラックスしながらそのまま観ていくことで、内側にどんなフィーリングが湧きおこるのか是非体験してみてください。
その体験は、もしかしたら日常の自分の在り方に気づかせてくれるきっかけとなるかもしれません。

どんな体験であっても正解も間違いもない。春奈さんの柔らかなキールタンに包まれながら、自分と向き合うひと時を是非お過ごしください。

◉ダイジェスト版


これまでに動画をご購入いただいた方からの感想をご紹介します。

・春奈さんの演奏が素晴らしく、ヨガのインストラクションの雰囲気とすごく合っているなと感じました。
・シャバアーサナの時間がたっぷりあるのも嬉しいです。春奈さんの演奏を聴きながらとても癒されました。
・ヨガのガイドの声や雰囲気、相手に寄り添う在り方が、春奈さんの声や音楽と調和してて、すごく自然に自分の中に入ってくる感じがしました。
・キールタンの澄んだ音色に山口さんの優しい歌声、その中でヨガを受けられて、癒しの時間が過ごせました。
・自分の体の関節や柔軟性などについて細かく感じたり、向き合っていなかったなと実感しました。
・二人のハーモニーにハマりました。


クリパルヨガ×キールタン生演奏 Vol.6
~believe in yourself 
もっと自分を信じよう〜 録画配信(期間限定)

大好評のシンガーソングライター山口春奈さんとのコラボイベント。ヨガ部分のみ期間限定で録画配信します。
好きな時にいつでも視聴可能。期間中は見放題!是非、日々のヨガの練習にお役立てください。

◉内 容:クリパルヨガ×キールタン演奏
◉運動量:中くらい ※ヨガ初心者の方でも安心して受講いただけます。
◉時 間:約85分(ヨガ部分のみとなります)
◉価 格:2,000円(税込)
◉配信期間:9月末まで見放題!パソコンやスマートフォンから好きな時にいつでも視聴可能です!

◆お申込みの流れ
①下記ボタン【申込む】をクリック。
【グループクラス ご予約フォーム】より、
□8月22日 クリパルヨガ×キールタン演奏 録画視聴 2,000円
をチェックしてお申込みください。
②ご予約確認メールをお送りします。(お振込み先をご案内いたします)
※大変恐縮ですが、振込手数料はご負担いただきますようお願いいたします。
③ご入金確認後、配信のURLをご案内いたします。

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