グループ・プログラム

クリパルヨガ


◆主催クラス:yoga & therapy nagomi

スケジュール
木 10:00~11:30 毎週木曜日
  名古屋市北区 楠コミュニティーセンター
  1回:2,500円
  月謝:5,000円
  チケット:6,000円(4枚綴り 1,500円/回)

土 10:00~11:30 月1回不定期クラス
  瀬戸市 ヴァロフオネ(不定期クラス)
  1回:2,500円

※各クラス クラス終了後シェアリングあり(20~30分程度 ※参加人数により変動あり)


◆その他レギュラークラス

月 10:30~11:30
  名古屋市西区 ハマカイダTHF
木 18:30~19:30
  名古屋市西区 ハマカイダTHF 
日  9:30~10:30
  名古屋市熱田区 名鉄カルチャーセンター(第1週・第3週のみ)
※主催クラス以外は各施設へ直接お問い合わせください。(各施設のお問合せはスケジュール一覧からご確認ください)
※クリパルヨガについての詳細はこちらからご確認ください。

※シェアリングとは
ヨガを通して一番印象に残ったこと、気づいたことを参加者で話す場となります。
綺麗な言葉でまとめて話す必要はなく、感じたことを思いのままに話すことを大切します。
自分の体験を言語化することにより、気づきに繋がったり、体験を再確認したり、また、人の話を聞くことにより、学びや気づきに繋がることもあります。
主催クラスではこのシェアリングを大切にしていますが、自由参加となります。自分のその時の想いを大切にして参加されるかどうかをお選びください。

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