【クライアントのモニター募集】フェニックス・ライジング・ヨガセラピー

2018.06.25
ヨガセラピー

※モニターの募集は終了いたしました。ありがとうございました。

前回のブログを更新してから早くも4ケ月が経ちました。早い　汗。
前回更新した際は、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT)のトレーニングが始まったばかりの頃。あれから4ケ月、色々と濃い日々を過ごしています。

そしていよいよ7月からトレーニングの3学期が始まります。
そこで再度クライアントになってくださるモニターさんを募集いたします。

[hr style=”3″ margin=”0px 0 20px 0″ padding=”0px 0 0px 0″]

フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは、どこか不調なところについてこちらが治療したり、アドバイスしたりするものではありません。

私がサポートする中でヨガのポーズに入り、感覚が強くて集中出来るところで留まります。そして身体に意識を向け、自分の内面で起きていることを観ていきます。その体験から得る気づきを基に、自分の中から必要な答えを見出していくことを大切にするクライアント主体のセッションです。

【セッションの流れ】※約60～70分程度
1.面談
今日の体や心の状態を確認

2.身体に意識を向ける
簡単に身体を動かし、身体の方へ意識を向けていく

3.意図設定
今日どんなふうに過ごしたいかを確認

4.補助ポーズ
感覚が強くてはっきりしているところ、集中出来るところでホールド。内面に意識を向けて起きていることを観ていく。

5.統合
今日の体験の振り返り

私も何度かクライアントとしてセッションを受けていますが、身体を通して自分の体験から得るメッセージは本当にパワフルです。率直であり、日常で起きていることとダイレクトに繋がっています。私はこれまでのセッションを通して、その時々で必要なメッセージを受け取り、自分に対してとても意識的に関わるようになりました。（詳しくはこちらからご確認ください）

人生を自分らしく生きたい
主体的に生きたい
人生において悩んでいる
これから先の選択を迷っている
自分と向き合いたい
より充実した人生を送りたい

などという方にお勧めです。ピンと来た方は是非下記までご連絡ください。

[hr style=”3″ margin=”0px 0 20px 0″ padding=”0px 0 0px 0″]

◆これまでに受けて下さった方の声

・自分の中に集中していける時間だった。
・自分の内面に触れた感があって、自分の気づきができました。
・体が軽くなり、心がおだやかになりました。
・一つの事に集中すること、それを長い時間続けることで身体と心を静める感覚が得れました。
・全てが終わったあとの気持ちの安定感、話を終えて涙が出てくる感じがしたのは何かを得られたのだと思い良かった。
・自分の身体や心の中に注意を向けることの大切さ。自分自身を大切にする事に繋がると思いました。
・自分がまだ整理したいものや状況を抱えている時期にいるけれども、少しずつ捨てたりしていくと軽く動けそうと気づきました。セラピストさんと対話することでじっくり向き合えるので良かったです。
・自分の癖をみていくことで自分がどうしたいか、何が必要かを自分の言葉で見つけていけたと思います。

興味のある方は是非ご連絡ください。この機会に多くの方に受けて頂きたいです。
どうぞ宜しくお願い致します。