新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。

新年が明けて早くも2週間近く経ちました。
昨年は本当に濃厚な1年を過ごしたとつくづく思います。 私は猪年であり、まさに猪突猛進タイプ。ひとつのことに取り掛かると他のことが一切手につかなくなる　汗。

約1年間、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）のトレーニングに集中していたのでそれ以外のことは殆ど何も出来ず、ただでさえ更新頻度の低いブログが殆ど更新されないという状況になってしまいました　汗。今は少し余裕が出てきたので、これまで通りのんびり更新していけたらと思います。

昨年は色々なことが起きて、言葉にするのには少し時間がかかりますが、エッジに留まり、自分の癖と向き合い続けた濃厚な1年間でした。課題を再提出し、年末にようやくトレーニングを終えることが出来たものの課題は山積みであり、今後も意識を向けて取り組み学び続ける必要があります。

途中何度も、私にはこのトレーニングはレベルが高すぎて無理なのではないかと感じ、投げ出しそうになったりもしましたが、諦めることなく最後まで取り組み続けて本当に良かったです。とっても大変だったけど受けて良かった。ずっと意識を向け続けてきた中で諦めなくて本当に良かったと心から思います。

これもメンターであるトシさん、アシスタントのまきこさん、香織ちゃん、千絵ちゃん、そして同期の仲間、支えてくれた夫や友、会社の人達、クライアントになってくださった多くの方々の協力があってこそ。本当にありがとうございました。言葉では言い表せない程に心から感謝の気持ちでいっぱいです。
今後は、春先くらいから少しずつ活動していけたらと思っています。

気持ち的に少し落ち着いた年末年始は、夫のいる東京に遊びに行きました。夫が転勤となったのは2017年4月。単身赴任となってから、とても忙しかったのでトレーニング以外では東京には行けなかったのですが、これからはもう少し夫との時間を大切にしたいと思っています。今年はのんびりペースで楽しいことを選択して過ごしたい。

東京ではヨガを受けたり、セラピー仲間に逢ったり、鎌倉に行ったりとのんびりした時間を過ごしました。凄く楽しかった♡こんなふうに何のストレスもなく、夫とのんびり過ごすのはいつぶりだろう。

今年はせっかくだから東京にも頻繁にいきたいな。ずっと逢えていない友達にも会いたい。

新たな学びも色々と気になったりしていますが・・・流されることなく、焦ることなく、自分はどう在りたいのか、その為に何が必要なのかに意識を向けて、必要なタイミングで必要なことを選択していきたいと思います。マインドフルに、意識的に、意図をもって生きていきたい。

今年も皆さんとヨガの時間を共に過ごせることを楽しみにしています！
春頃から瀬戸市にて、新たなクラスも始める予定です。とっても素敵な古民家で開催予定♡詳細が決まったらご案内させて頂きますのでピンと来た方は是非ご参加くださいね。