8月22日に開催した「クリパルヨガ×キールタン生演奏　Vol.6」を期間限定で録画配信します！（期間中、見放題！9月末までの限定配信 ※有料となります）

今回の動画では、シンガーソングライター山口春奈が奏でるキールタン演奏の中でクリパルヨガをおこないます。

テーマは「～believe in yourself – 自分をもっと信じてみよう」
この動画では前半は身体を動かしながら温め、後半にポーズをエッジ（きつすぎない緩めすぎないところ）でホールドします。

エッジでホールドすると肉体的、心理的に様々なことが起きてくる可能性があります。自分に起きていることをそのまま観ていくことで、内側にどんなフィーリングが湧きおこるのか是非体験してみてください。
その体験は、日常の自分の在り方に気づかせてくれるきっかけとなるかもしれません。

春奈さんの柔らかなキールタンに包まれながら、自分と向き合うひと時を是非お過ごしください。

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