※こちらのクラスは緊急事態宣言発出に伴い、休講とさせて頂きます。5月以降につきましては状況を見てこちらでご案内させて頂きます。ご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。
3月28日、瀬戸市の古民家ヴァロフオネにてクラスを開催しました。
コロナウィルスの感染がとても拡がる中やはり不安は隠せない。でも、こんな時だからこそ心と身体を解放して欲しいという想いもあり、クラスを開催するに至りました。それぞれにマスクを着用し、マットとマットのスペースをいつも以上に取りながら敷く。皆さんそれぞれが協力して意識的にそこに居てくださったことが本当に有り難かったです。時に起きていることと一緒にいることはとても大変だけど、こんな時にこそ自分と繋がる時間を大切にしてもらいたいと思います。しばらくは定員を少人数にし、窓を開けて行います。温度調節の出来るショールやブランケットや温かいお飲み物をご持参いただくことをお勧めします。
4月は25日に開催予定です。
前半は瞑想の時間。呼吸に意識を向けながら自分の『今』と向き合う時間を持ちます。
そして後半はクリパルヨガを行います。
たくさん呼吸をして、必要ない力を抜きながら自分自身と一緒にいる時間を過ごして貰いたいと思います。どちらかひとクラスのみの参加も大歓迎です。皆さんのご参加を心よりお待ちしてます！（現在キャンセル待ちです）
尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。大変恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。
【日時】 4月25日（土）
◆初めての瞑想 10：00～10：30
短い瞑想を2回に分けて行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。
【参加費】500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
◆クリパルヨガ 10：40～12：00
呼吸と感覚を感じながら今に意識を向け、自分と向き合うことを大切にします。内面で起きていることをジャッジすることなくあるがまま大切に受け取ることで、自分への優しさを育み、理解を深めていきます。
毎日が慌ただしく過ぎ去る中、一度立ち止まり自分に寄り添う時間を過ごしてみませんか？
【参加費】2500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
※クラス後シェアリングあり（自由参加）
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。
【会場】 Valo Fuone ※詳しくはアクセスページからご確認ください。（下にスクロールしてください）
瀬戸市幡野町294
愛知環状鉄道 瀬戸口駅徒歩5分 地図
※レンタルスペースとなりますので、開始10分前まではご入室できません。
大変恐縮ですがご理解の程宜しくお願い致します。
※駐車場あり （敷地内又は『餃子酒場 熱々屋』駐車場）
【持ち物】 ヨガマット(レンタルマットあり 200円/枚）・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがキッチンのところでお着替え頂くことは可能です。
※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。
【申込み、問い合わせ】
お申込みは予約ページから、お問合せは問い合わせページからご連絡ください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【 開催日 クラス名（必須）】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。
・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。
・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。
【キャンセルポリシー】
キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。
・開催3日前～当日 2,000円
※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
kripalutama@gmail.com
その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
