10月より、千種駅にある「自然の薬箱」にて新しくクリパルヨガのクラスを担当させて頂くことになりました。 自然の薬箱は、『自然の力でからだの中から美しく』をテーマに、漢方相談薬局・野菜カフェ＆キッチン・ヨガ・ピラティス・気功・太極拳・アロマトリートメント・鍼灸などを展開しているとても素敵な施設です。
大好きなこの施設にある4階ボディーワークスタジオにて、私は
毎週土曜日 10：30～11：45 クリパルヨガ
を担当させて頂きます。
クリパルヨガは自分への意識を高めてくれます。私はクリパルヨガに出会ったことで、自分に対してとても意識的で居られるようになりました。起きてくるマインドの揺れ動きにジャッジを加えずただ観察する意識を育むことは、自分への優しさに繋がっていきます。忙しい日々の中で、土曜日の朝、自分のための時間を過ごしてみませんか？
1回ごとのドロップインも可能です。詳しくはこちらからご確認ください。
ご参加を心よりお待ちしています。
