※こちらの特別クラスは終了いたしました。ありがとうございました。
ステイホームの年末年始。
1月1日の元旦に、新春スペシャルヨガ(10:00-11:10)をオンラインにて開催することにしました。
元旦にヨガなんてこれまでにはないこと。このステイホーム期間に、人との繋がりや自分との繋がりを感じながらヨガをして共に過ごしてみませんか?
【クラス内容】
このクラスでは、初めに短い瞑想、呼吸法を行い心身ともにヨガに向けて整えます。その後ウォーミングアップで身体をほぐし、太陽礼拝を中心に身体を動かします。
瞑想を終えた後、自分に注意を向けて身体を動かし呼吸を流していくことで、より集中した時間となることでしょう。ステイホームの中で自分とつながる時間を共に過ごしてみませんか?それぞれのペースで行うことを大切にし、オプション(簡易バージョン)もご紹介しながら進めていきますので、まだあまり慣れていないという方も是非ご参加くださいね。
【参加費】※すべて税込価格となります。
1,500円
※チケットもご利用いただけます。(無期限)
4回チケット 5,500円(@1,375円)
5回チケット 6,300円(@1,260円)
【注意事項】
・チケットはオンラインレギュラークラスでもご利用いただけます。
・すでにお持ちのチケットをご利用の場合は、予約サイト、レゼルバからご希望日をクリック後、ページ下の「チケット_
・大変恐縮ですが、お振込み、
◇お問合せ、ご予約はお気軽に下記からご連絡ください。