先日、瀬戸市古民家久米邸ヨガでした。
お部屋に入るといつも優しい笑顔でオーナーの真紀さんが迎えてくれます。
場を変えるとエネルギーが変わるので、慣れるまでは少し時間が掛かるのですが、古民家久米邸さんはオーナーさんも含めて本当に穏やかなエネルギーで、回を重ねるごとにスペースにも慣れて居心地の良さを感じています。
先日の瞑想では、1回目はガイドを少なめに、そして2回目は呼吸法を使って行いました。
外は風が吹き荒れていて、ガラスが割れてしまうのではないかと怖さを感じるほどの強い音がした瞬間もありました。
そんな比較的負荷のかかる環境の中での瞑想でしたが、
一瞬怖さを感じたが、呼吸法を使って瞑想することで比較的集中できた。
と参加してくれた生徒さんがシェアしてくれました。
他にも、
本当にアットホームなクラスなので、クラス前後のお喋りでも癒される。
今日も心身ともにリフレッシュ出来ました。
焦らずゆっくり、ゆったりした心持ちで過ごせればと思います。
と聞かせてくれた生徒さんも・・・
私自身にとっても、久米邸ヨガクラスはいつも温かな気持ちになるクラスの一つ。皆さんと過ごす時間が大好きで、とても大切なひと時です。
スポーツクラブのスタジオほど室温や音の環境が整ったスペースはなかなかないですが、久米邸さんならではの、ほっこりするアットホームな雰囲気、温かさ、優しさ、懐かしさなど柔らかなエネルギーを皆さんと共有出来たら嬉しいなと改めて思います。
久米邸ヨガの情報が必要な人の元に届くように、焦らずにゆっくりと丁寧に時間を重ねていきたいです。
（↑山口春奈ちゃんが作ってくれました♡春奈ちゃん本当にありがとう！！）
そして先日も真紀さんが季節のハーブティを出してくださいました♡
本当に嬉しい♡真紀さん、ありがとうございます。
来月の古民家クラスの開催日は、5月13日(土)です。
ヨガはあまり慣れていないという方や久々という方、そして男性も大大大歓迎です！是非お気軽にご参加くださいね。
※注意 開始時間は10時30分～となります。
お問合せ、お申込みはこちらよりお気軽にご連絡ください。皆さんのご参加を心よりお待ちしています！
尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。大変恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。
【日時】 5月13日（土）
◆はじめての瞑想 10：30～11：00
短い瞑想を2回に分けて行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。
【参加費】500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
◆クリパルヨガ 11：10～12：30（シェアリング含む）
ポーズの中で土台を安定させて呼吸を流し、今起きていることへの気づきを大切にする時間。少しずつエネルギーを高めながら、エッジでポーズを軽くホールドすることで未知の可能性に触れるようなきっかけとなるかもしれません。自分に意識的に関わる時間を一緒に過ごしてみませんか？
【参加費】2500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
【定員】6人（※残席僅か）
※シェアリングあり（自由参加）
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。
【会場】古民家 久米邸 ※詳しくはアクセスページよりご確認ください。（下にスクロールしてください）
瀬戸市朝日町４９−３
名鉄瀬戸線「尾張瀬戸駅」徒歩4分 地図
※開始時間が10時30からとなりますのでご注意ください。
10時過ぎからご入室可能です。
※駐車場あり （宮前公園横駐車場 ※詳しくはアクセスページよりご確認ください）
【持ち物】 ヨガマット(レンタルマットあり 200円/枚）・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがトイレでお着替え頂くことは可能です。
※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。
【申込み、問い合わせ】
◇お問合せ、ご予約はお気軽に下記からご連絡ください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【 開催日 クラス名（必須）】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。
・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。
・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。
【キャンセルポリシー】
キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。
・開催3日前～当日 2,000円
※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
kripalutama@gmail.com
その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
