先日、楽しみにしていた初めての久米邸さんでのヨガでした。
はじめての場所はいつもザワザワします。
皆さん無事に来れるかな？
快適に過ごせるかな？
集中した時間になるかな？
などなど、色々な想いが巡ります。
今回も初めはそんな想いで少し落ち着かない感じでしたが、いつもの皆さんが集まってくださり瞑想が始まると皆さんの集中力にも引っ張られて私自身も少しずつ落ち着いていくことを感じました。
どんな場であっても、座るという意図を持ち、呼吸をして自分に注意を向け始めるとそれまでソワソワしていた気持ちはゆっくりと変化していく。自分への信頼と土台の安定はとても大切。
あっという間の2時間。開催するまでは寒さが心配でしたが、この日は縁側から日差しが差し込みポカポカで心地よい時間でした。
そして、久米邸さんのオーナーさんが本当に心地の良い方で、こんなふうに人と接することが出来るようになりたいなと改めて思いました。
また、お借りしている部屋のお隣には素敵なギャラリーがあり、そのオーナーさんもとっても素敵な方で新しいご縁を頂けたことがとても嬉しいです！本当にありがとうございます。ここからまた、一回ごとのクラスを大切に丁寧に重ねて行きたいです。
参加してくださる皆さん、そして古民家 久米邸さんのオーナー真紀さん、どうぞよろしくお願いいたします。
来月の古民家クラスの開催日は、1月14日(土)です。
今回の瞑想では、座る瞑想と書く瞑想も行います！ヨガはあまり慣れていないという方や男性も大大大歓迎です！是非お気軽にご参加くださいね。
※注意 駐車場の関係で開始時間は10時30分～となります。
お問合せ、お申込みはこちらよりお気軽にご連絡ください。皆さんのご参加を心よりお待ちしています！
尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。大変恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。
【日時】 1月14日（土）
◆書く瞑想 10：30～11：00
今回は座る瞑想に加えて、初めて書く瞑想を行います。簡単なメモ用紙と筆記用具をご持参ください。
【参加費】500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
◆クリパルヨガ 11：10～12：30（シェアリング含む）
ポーズの中で土台を安定させて呼吸を流し、今起きていることへの気づきを大切にする時間。少しずつエネルギーを高めながら、エッジでポーズを軽くホールドすることで未知の可能性に触れるようなきっかけとなるかもしれません。自分に意識的に関わる時間を一緒に過ごしてみませんか？
【参加費】2500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
【定員】6人（※残席僅か）
※シェアリングあり（自由参加）
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。
【会場】古民家 久米邸 ※詳しくはアクセスページよりご確認ください。（下にスクロールしてください）
瀬戸市朝日町４９−３
名鉄瀬戸線「尾張瀬戸駅」徒歩4分 地図
※開始時間が10時30からとなりますのでご注意ください。
10時過ぎからご入室可能です。
※駐車場あり （宮前公園横駐車場 ※詳しくはアクセスページよりご確認ください）
【持ち物】 ヨガマット(レンタルマットあり 200円/枚）・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがトイレでお着替え頂くことは可能です。
※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。
【申込み、問い合わせ】
◇お問合せ、ご予約はお気軽に下記からご連絡ください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【 開催日 クラス名（必須）】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。
・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。
・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。
【キャンセルポリシー】
キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。
・開催3日前～当日 2,000円
※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
kripalutama@gmail.com
その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
