5月23日に開催した「クリパルヨガ×キールタン生演奏　Vol.4」を期間限定で録画配信します！（期間中、見放題！6月末までの限定配信）※有料（今回はお試し価格となります）

ヨガをして自分に意識を向けると肉体的に、心理的に様々な感覚が起きていることに気づきます。その感覚の中で呼吸して、リラックスして、感じて、観て、委ねる。

良い、悪いなどの評価や判断することなく、今にいる実践を繰り返すことで、起きていることをありのままに観ていくという意識は培われます。それにより自分の内側には安定感や強さそして慈悲のこころが育まれていきます。

是非この機会に素晴らしいキールタンの演奏の中でクリパルヨガを体験してみてください！

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