※特別クラスは終了いたしました。ありがとうございました。
先日、とっても素敵な古民家のレンタルスペースValo Fuone（ヴァロフオネ）さんにて特別クラス『クリパルヨガと瞑想』を開催させて頂きました。

初めての場所で最初は少し緊張しましたが、クラスが始まって生徒さんの様子を見るうちに段々落ち着いていくのを感じました。親友のクリパルティーチャー六車今日子が、明石にて古民家でクラスをしているのですが、以前そのクラスに参加させて貰う中で、いつか私も古民家でクラスをしたいなと思っていたら現実となり、本当に嬉しく思います。

暫くは月に1回程度の不定期なクラスではありますが、ホッと落ち着くスペースで集中した時間を過ごしてもらえるようにしたいと思います。来月以降も開催予定です！

スペースの名前の「Valo Fuone」とはフィンランド語で【valo＝光 　huone=部屋】という意味だそうです。その名の通り、スペースにある大きな窓からは柔らかな光が注ぎ、北欧の家具が飾られたとても心地のいい空間です。

定員8名の少人数制クラス。ヨガ未経験の方、初心者の方、男性も大歓迎です！ピンと来た方は是非ご参加ください！

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【日時】　4月20日（土）・5月25日（土）
◆初めての瞑想　10：00～10：30
マインドフルネス瞑想を行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。
【参加費】500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。

◆クリパルヨガ　10：40～12：10
呼吸と感覚を感じながら今に意識を向け、自分と向き合うことを大切にします。内面で起きていることをジャッジすることなくあるがまま大切に受け取ることで、自分への優しさを育み、理解を深めていきます。
毎日が慌ただしく過ぎ去る中、一度立ち止まり自分に寄り添う時間を過ごしてみませんか？
【参加費】2500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。

※クラス後シェアリングあり（自由参加）
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。

【会場】　　Valo Fuone
瀬戸市幡野町294
愛知環状鉄道　瀬戸口駅徒歩5分　地図
※レンタルスペースとなりますので、開始10分前まではご入室できません。
大変恐縮ですがご理解の程宜しくお願い致します。

・駐車場あり　※こちらからご確認ください。(←Valo FuoneさんBlog)
※上記Blogにも記載されていますが、曲がり角がかなりの鋭角なのでくれぐれもご注意ください。
（近くに「昭和食堂」という居酒屋さんがありそちらの駐車場に停めて頂く事も可能です）

【持ち物】　ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがキッチンのところでお着替え頂くことは可能です。

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【申込み、問い合わせ】

ご予約・お問合せページからお申込みください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【 開催日　クラス名（必須）】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。

・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。

・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
※スケジュールに記載致しますのでご確認ください。

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【キャンセルについて】

キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
開催前日23時以降から当日のキャンセル　1,000円
※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
kripalutama@gmail.com

その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。