7月27日『自分とつながるクリパルヨガ＆キールタン』を終えて

2019.07.30
ワークショップ

7月27日、とっても楽しみにしていた『自分とつながるクリパルヨガ＆キールタン』のイベントクラスを開催しました！
当日はまさかの台風直撃で開催が危ぶまれましたが、何とか無事に開催出来てホッとしています。悪天候の中、集まって下さった皆さん本当にありがとうございました。

以前もブログに書きましたが、山口春奈ちゃんとは九州のクリパルティーチャー鈴木陽子ちゃんからの紹介で知り合いました。陽子ちゃんが九州で春奈ちゃんとコラボでイベントをしていたのをFacebookで見て、とっても羨ましく思っていたところ奇跡的にもご近所に引っ越して来てくれて今回のイベントが実現しました。本当に凄いし、嬉しく思います。ご縁を繋いでくれた陽子ちゃん、本当にありがとう。

当日のイベントクラスでは最初にクリパルヨガ、その後キールタンの時間を持ちました。
クリパルヨガでは、今回のイベントのタイトルでもある「自分とつながる時間にする」ことを意図に、ゆっくりと内観の時間を大切に、可能であれば目を閉じて自分の中で起きていることに意識を向けながら進めました。

クリパルヨガでは、人と比べたり、良い、悪い、合っている、間違っている・・・などというところからアーサナをするのではなく、身体を通して感覚や呼吸、心の状態を尊重しながら今起きていることに意識を向けることを大切にします。マットの上での在り方は日常での在り方そのものであり、ヨガでの体験を通して自分への意識を高めていきます。
皆さん、口からハーと息を吐いたり、時に中からのエネルギーに委ねて自由に動いたり・・・。どんな体験であれ、起きていることと共にいることを大切にしました。

クリパルヨガを終えた後はいよいよ春奈ちゃんのキールタンの時間。
最初に30分ほど春奈ちゃんがキールタンを歌ってくれて（とても贅沢な時間でした♡）、最後はみんなで一緒に歌う時間も取ってくれました。

春奈ちゃんが歌い始めると、途端に場は神聖なエネルギーに包まれます。その中で参加者の皆さんが集中していくのを肌で感じました。春奈ちゃんの透明感のある声を通して、祈り、優しさ、慈愛・・・言葉では表現しきれないけど色々なフィーリングを受け取りました。柔らかな温もりを感じつつ、それらが波動として自分の中の奥深いところにまで届き、身体の中に響き渡っていくような感覚。自然に中から熱くなり、涙が零れました。

参加者の中にも、涙を流されている方も・・・。音の波動の持つエネルギーは本当に清らかで、神聖であり深く深く感動しました。

最後は春奈ちゃんの奏でるメロディーに乗せて皆でキールタンを歌いました。徐々に皆さんの声が揃い歌声が響きます。（どちらの動画も手振れが酷いし、ほんの一部分ですが涙涙、とっても素敵なので是非聴いてみてください！！）

春奈ちゃんのメロディーがとても素敵で、本当に素晴らしい時間でした。
つくづく春奈ちゃんとコラボ出来たことを嬉しく幸せに思います。あっという間の3時間でしたが、帰る際の皆さんの笑顔は本当にキラキラしていて、歌の力によって浄化されたように感じられました。開催出来て本当に良かった。
参加して下さった方の声をご紹介します。

〇全体的な感想
・キールタン、初めての参加でしたがとてもよかったです。
・言葉には表現することが難しいですが、自分の心とカラダと向き合える幸せで心地良い時間でした。
・キールタンは初めて体験しましたが、先生の綺麗な歌声に感動しました。まさにゆさぶられました。
・初めての体験でここち良かったです。
・少しずつ自分とつながる時間が持てました。
・とてもいい時間でした。緒方先生がお引越しされてしまってなかなかクリパルヨガにふれあう機会がなかったのですが、このタイミングでお会いできてとてもうれしかったです。ゆっくりの動きでしたが、あちこちプルプルしています　笑。春奈ちゃんの歌とピアノもヨガの後だったのでさらに良かったです。
・春奈さんのキールタンがとても良かったです。心が穏やかになりました。キールタンのＷＳは2回目だったのですが、メロディーがすごく良かったのかとても素敵な空間でした。
・ヨガのつながりの音楽で、気持ちがより広く穏やかな時間が過ごせました。
・前半にヨガをして、身体を解放し、自分の心と身体に寄り添えたこと。それからのキールタンで、歌が心と身体に染み渡ったこと。ヨガとキールタンの相乗効果で、癒されました。

〇一番印象に残っていること（ハイライト）や良かった点
・春奈さんのお声が素晴らしかったです。般若心経があんな優しい子守唄のようになるとは驚きでした。
・Yogaも歌も周りの皆さんと一つになれる感覚があり楽しい時間でした。
・台風でしたが、それが気にならないヨガとキールタンでした。歌って涙が出る経験をしたのがハイライトでした。
・ピアノとの音で声と合っていて、同じ言葉の繰り返しなのすごく心地よかった。
・自分の中にスペースを感じとれる場所がいくつかあり、高まりと深さを感じました。最後のキールタンまでメロディーがあることで歌いやすかったです。
・ヨガ→できないポーズがある時に「できるとこまででいいです」という声掛けで、出来なくて焦る自分から自分の出来るところでいいんだと受け入れられたこと。
キールタン→自然と涙がこぼれ浄化されました。
・ヨガではポーズで自分の身体のどこに滞りがあるか、意識的に浮かんできたこと。キールタンでは、言葉の響きを自分の中で味わうという体験ができたこと。
・声が聞こえることで、称名のように感じられて心地良いものでした。
・キールタンの最初の歌を聴いて、身体がなんとも言えない空気に包まれ、自然に涙が溢れ出たこと。

〇もう少しこうして欲しかったこと
・ヨガやキールタンの後、皆さんとのシェアリングの時間があれば良かったかも。
・空調がきつくて少し寒かったです。

皆さん、それぞれに色々な体験をされたようでアンケートを読ませて貰い、とっても嬉しく思いました。
年内にもう一度、可能であれば春奈ちゃんとコラボで続編をやりたいと思っています。
皆さんが集まって下さってこその場。たくさんのことを調整しながらその場に来て下さっていることは本当に有難く、感謝の気持ちでいっぱいです。
参加して下さった皆さん、そしてその為に協力して下さった皆さん、春奈ちゃん、陽子ちゃん、オーナーのはるみさん、本当にありがとうございました。