来る11月9日に西区にあるDance Studio THFにて「リストラティブヨガ・ワークショップ」を開催する運びとなりました☆忙しい日々、この機会にぜひ心身の安らぎのための時間をお過ごしください。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

『究極のリラクゼーション
　　　リストラティブヨガ・ワークショップ』

リストラティブヨガとは、「プロップス」と呼ばれる補助道具を用いてアーサナに入る事で、心と身体に深いリラクゼーションと回復をもたらすヨガです。プロップスを使うことでそれぞれの身体能力に関係なくアーサナを取ることができるばかりでなく、筋肉が緩み、心と身体に安定と安らぎをもたらします。頑張っている自分へのご褒美として、究極のリラクゼーションを是非この機会にご体験下さい。年齢、性別を問わずどなたでもご参加頂けます。

◆日時：2014年11月9日（日）10：00～12：00
◆場所：Dance Studio THF　
　　　　愛知県名古屋市西区砂原町408　　地図

◆指導：米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
　　　　　林珠美
◆参加費：3,000円
◆持ち物：動きやすい服装、ヨガマット・飲み物・バスタオル・フェイスタオル
　※数量限定の無料マットレンタル有り（予約時にお問い合わせください）
◆対象：初心者～経験者
◆定員：10名 　　　　※キャンセル待ち受付

【予約方法】
氏名、連絡先、メールアドレスを添えて、kripalutama☆yahoo.co.jp（林珠美）（☆を＠に変えて下さい）までご連絡ください。
追ってこちらから、確認のメールを送らせていただきます。

皆様からのご連絡お待ちしてます☆宜しくお願い致します。