※こちらのクラスは終了いたしました。ありがとうございました。
ここ数日でグッと秋が深まった感じがします。
先日、いつもお世話になっている何人かの友人に栗きんとんを贈りました。近所にある川上屋さんは普段は空いているのに、この時期は並ぶこともあります。栗きんとんやそんな光景を見ると、秋だなとつくづく感じます。
古民家ヴァロフオネも徐々に寒さを感じる季節となりました。コロナ過の中、換気は必須ですので冬の時期も窓を開けて行います。お天気の状況により寒さを感じる可能性もありますので、体温調節の出来るストールやブランケット、靴下などをご持参くださいね。
11月はトレーニングに参加するため、11月14日（土）に開催します。
前半に瞑想を、後半はクリパルヨガを行います。
ここ最近はオンラインが急速に普及し、家でも気軽にヨガを受けることが可能となりました。世界中から同じ時間に集まることが出来るのは本当にすごいことだと思います。その一方で、やはり対面クラスならではの体験も格別なもの。先月は沖縄から友が参加してくれました。いつもは画面越しに逢う友と実際に逢えるのは本当に嬉しかったです。リアルに人との繋がりを感じることが出来るのは当たり前ではなく、とても貴重で幸せなことだとつくづく実感しました。
オンラインが盛んな今だからこそ、疲れがちな目を休め、参加者同士の息使いやエネルギーを肌で感じながら自分に寄り添う時間を過ごしてみませんか？
残席僅かですので、タイミングが合えば是非お早めにお申し込みください！トレーニング参加に伴い、11月の中旬以降は各クラスがお休みとなります。貴重な対面クラスに是非ご参加頂ければと思います。皆さんのご参加を心よりお待ちしています！
尚、コロナウィルスの感染拡大の状況により、やむを得ず開催を見送る可能性もあります。大変恐縮ですが、ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
コロナウィルス感染予防策については、こちらからご確認ください。
【日時】 11月14日（土）
◆はじめての瞑想 10：00～10：30
短い瞑想を2回に分けて行います。呼吸に意識を向けて、起きていることにただ気付いていく。今、ここにいることを大切にします。
【参加費】500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
◆クリパルヨガ 10：40～12：00
呼吸と感覚を感じながら今に意識を向け、自分と向き合うことを大切にします。内面で起きていることをジャッジすることなくあるがまま大切に受け取ることで、自分への優しさを育み、理解を深めていきます。
毎日が慌ただしく過ぎ去る中、一度立ち止まり自分に寄り添う時間を過ごしてみませんか？
【参加費】2500円（税込） ※出来るだけお釣りのないようご協力ください。
【定員】6人（※残席1名）
※クラス後シェアリングあり（自由参加）
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。
【会場】 Valo Fuone ※詳しくはアクセスページからご確認ください。（下にスクロールしてください）
瀬戸市幡野町294
愛知環状鉄道 瀬戸口駅徒歩5分 地図
※レンタルスペースとなりますので、開始10分前まではご入室できません。
大変恐縮ですがご理解の程宜しくお願い致します。
※駐車場あり （敷地内又は『餃子酒場 熱々屋』駐車場）
【持ち物】 ヨガマット(レンタルマットあり 200円/枚）・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがキッチンのところでお着替え頂くことは可能です。
※レンタルマットを希望される場合は事前にご連絡ください。
【申込み、問い合わせ】
お申込みは予約ページから、お問合せは問い合わせページからご連絡ください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【 開催日 クラス名（必須）】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。
・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。
・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
※スケジュールに掲載致しますのでご確認ください。
【キャンセルポリシー】
キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
開催3日前からのキャンセルにつきましては、受講料お支払いの有無にかかわらず以下のキャンセル料をご請求させていただきますので予めご了承ください。いずれの場合も、振込手数料はご負担いただきます。
・開催3日前～当日 2,000円
※人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。
kripalutama@gmail.com
その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。
