「ヨガで自分のポーズをみつけよう!」 参加者の皆さんの声

少し時間が経ってしまったが、圭ちゃんと行ったワークショップに参加して下さった皆さんからの声を一部御紹介します。

◆プレスポイントを意識するだけで、しっかりと足でマットを踏み締め土台を安定させている自分にすごく驚きました。

◆印象に残っているのはあの空間で時間がゆっくり流れていると感じて、識らない町の建物の中に入ったからか若い頃にアジアを旅していた気分になってました。

◆参加されている皆さんとのお話し合(シェアと言えばいいですか?)は皆さんが感じていることを直に聞けてよかったです。ただ自分は緊張して何を言ったのか覚えていないので、また次回こういった機会の時は心を落ち着けてお話ができたらいいなぁと思いました。

◆一つ一つのポーズをとても丁寧に教えていただいて勉強になりました。これからレッスンを受ける際には意識してやっていきたいです。

アンケートに御協力頂きました皆さん、ありがとうございました!またワークショップを今後も開催したいと思いますので、是非御参加下さい☆

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