3月16日 特別クラス「クリパルヨガと瞑想」開催のご案内

※特別クラスは終了いたしました。ありがとうございました。
ヨガセラピーを終えてから気が抜けてしまって、なかなか重い腰が上がらない感じでしたが、ようやく心身ともに落ち着いてきました。昨年は殆どセラピー以外何も出来なかったので、今年はヨガクラスにしっかりと意識を向けたいと思っています。そんな中、新しいクラスのご案内です。

3月より愛知県瀬戸市にて、とっても素敵な古民家のレンタルスペースValo Fuone(ヴァロフオネ)さんにてクリパルヨガの特別クラスを開催させて頂くことになりました。(※暫くは月に1回程度の開催となります)

スペースの名前の「Valo Fuone」とはフィンランド語で【valo=光  huone=部屋】という意味だそうです。その名の通り、スペースにある大きな窓からは柔らかな光が注ぎ、北欧の家具が飾られたとても心地のいい空間です。

定員8名の少人数制クラス。ヨガ未経験の方、初心者の方、男性も大歓迎です!是非ピンと来た方はご参加ください!

◆クリパルヨガと瞑想
呼吸と感覚を感じながら今に意識を向け、自分と向き合うことを大切にします。内面で起きていることをジャッジすることなくあるがまま大切に受け取ることで、自分への優しさを育み、理解を深めていきます。クラスの最後にはマインドフルネス瞑想の時間も取ります。
毎日が慌ただしく過ぎ去る中、一度立ち止まり自分に寄り添う時間を過ごしてみませんか?

【日時】  3月16日(土) 10:00~11:30
※クラス後シェアリングあり(自由参加)
※シェアにご参加頂く場合は時間が延長となりますことをご了承ください。

【会場】  Valo Fuone
瀬戸市幡野町294
愛知環状鉄道 瀬戸口駅徒歩5分 地図
※レンタルスペースとなりますので、開始10分前まではご入室できません。
大変恐縮ですがご理解の程宜しくお願い致します。

・駐車場あり ※こちらからご確認ください。(←Valo FuoneさんBlog)
※上記Blogにも記載されていますが、曲がり角がかなりの鋭角なのでくれぐれもご注意ください。
(近くに「昭和食堂」という居酒屋さんがありそちらの駐車場に停めて頂く事も可能です)

※この看板が目印です。信号のすぐ手前にあるので見落とさないようご注意ください。

【参加費】 2500円(税込)
※出来るだけお釣りのないようご協力ください。

【持ち物】 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物・体温調節のしやすい上着、靴下、ショールなど
※更衣室はございませんがキッチンのところでお着替え頂くことは可能です。

【申込み、問い合わせ】

ご予約・お問合せページからお申込みください。
必須欄をご記入後、メッセージ欄に講座名【3/16 特別クラス「クリパルヨガと瞑想」】及び、事前に伝えておいた方がいいこと等ありましたらご記入ください。

・追ってこちらから2日以内に予約確認のメールを送らせていただきます。3日経ってもメールが届かない場合は受信拒否設定になっているか、迷惑フォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認のうえ、お手数ですが再度ご連絡ください。

・前日までに予約がない場合は開催をキャンセルさせていただくことがありますのでご了承ください。
スケジュールに記載致しますのでご確認ください。

【キャンセルについて】

キャンセルのご連絡は、下記メールでのみ受け付けております。
キャンセル料は掛かりませんが、人数に限りのあるスペースですのでキャンセルされる場合には必ず事前にご連絡ください。

kripalutama@gmail.com

その他、ご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡下さい。